頭皮マッサージは目を大きくする効果が期待できることをご存知ですか？頭皮のある部分をマッサージしてあげることでパッチリとした目元を手に入れられます。またまぶたのたるみにも働きかけてくれるのです。目が大きくなる頭皮マッサージの方法をご紹介します。
どうして頭皮マッサージで目が大きくなるの？
・顔のむくみがとれる
・まぶたのたるみに働きかける
頭皮と目、一見関係なさそうに思いますが実は大きく関係しています。それは目が小さく見える原因の「むくみ」と「たるみ」です。そんなむくみとたるみは頭皮マッサージで解消できます。頭皮と顔が繋がっているという事は体の内側、血管やリンパも繋がっているという事！頭皮をマッサージすることで血行とリンパの流れを良くしてむくみを解消し、まぶたのたるみにも効果を発揮するのです。
目が大きくなる頭皮マッサージ！
目をパッチリ大きくするための頭皮マッサージは、むくみ解消とまぶたのたるみ解消がポイントです。
むくみをとるカチューシャゾーン
カチューシャゾーンとはまさにカチューシャを付けるような形で、髪の生え際と顔の境目の部分です。ここには特にリンパが集まっているのでここを揉みほぐす事でむくみがスッキリとれます。
①5本の指の腹、または手を握った形で指の第二関節を使ってマッサージしていきましょう。カチューシャゾーンに沿って小さく円を描くようにクルクルと生え際から頭頂部に向かって少しづつずらしながら指圧していきます。
②次は耳のすぐ上の部分を軽く押し、上に引き上げ5〜10秒程キープしてください。2、3回繰り返しましょう。
まぶたのたるみに働きかける後頭部
後頭部の筋肉で顔と繋がる前頭部を引き上げているので、ここのコリをほぐす事でまぶまのたるみやむくみの解消に繋がります。パソコンやスマホをよく触る方は特にここがこりやすいので揉みほぐしてあげてください。
①手を握り第二関節を使って襟足から上に向かってまんべんなく押していきます。テーブルなどにひじをついておこなうとやりやすいです。
まとめ
パッチリとした大きな目になりたいなら、頭皮マッサージがおすすめです。頭皮を揉みほぐしてあげることで、顔のむくみとまぶたのたるみを解消し、スッキリとした目元を手に入れましょう。
