年齢を重ねるごとに目立ってくるのがたるみ毛穴です。そんなたるみ毛穴をなんとかしたいならスキンケアが重要です。毛穴がたるんでしまったらするべきスキンケアのポイントをご紹介します。
たるみ毛穴のスキンケア5つのポイント！
クレンジングや洗顔、保湿ケアなどのスキンケアは、少し意識してあげるだけで大きく肌を良い方向へと変えてくれます。たるみ毛穴を改善するスキンケアのポイントをご紹介します。
point① クレンジングや洗顔は摩擦をあたえない
クレンジングや洗顔をする時の基本は優しくです。スキンケアにとって摩擦は天敵、ゴシゴシと擦ると毛穴へダメージを与えてしまいます。たるみ毛穴を悪化させてしまう事もあるため、摩擦には気を付けましょう。
point② 使うお湯は30〜32度のぬるま湯
洗顔に使うお湯は熱すぎても冷たすぎても肌に負担がかかります。熱いお湯は肌を乾燥させ皮脂を過剰に分泌させてしまいます。逆に冷たすぎると汚れが落ちません。皮脂や汚れが毛穴に詰まると毛穴が開いてしまうため、使うお湯の温度は重要です。
point③ 洗顔をしすぎない
毛穴が気になるからと洗顔をしすぎてしまうと、それは逆効果です。洗顔は朝と夜の2回を目安にしてください。W洗顔不要のスキンケア用品は肌の負担を減らすことができるのでおすすめです。
point④ 保湿はしっかり
乾燥は肌を衰えさせます。洗顔後は肌が剥き出しの状態のためとても乾燥しやすくなっています。乾燥は肌のキメを荒くさせ毛穴を目立たせてしまうため、保湿はしっかりとしてあげましょう。
point⑤ クリームの使い過ぎに注意
保湿が大事だからとクリームを使いすぎては毛穴を詰まらせる原因となります。毛穴詰まりはそのままにすると毛穴を押し広げ、たるませてしまうので要注意です。毛穴が気になる方は油分の多いクリームよりも水分を与えてくれるスキンケア用品を使う事をおすすめします。クリームを使いたい場合は季節によって量を調整するといいです。
たるみ毛穴にすめのスキンケア！
たるみに毛穴にこそおすすめしいスキンケアを3つご紹介します。どれも今日からご自宅でできるものばかりなのでぜひやってみてください。
ホットタオルで毛穴ケア
洗顔前にホットタオルで顔を温めてあげることで角質が柔らかくなるため、毛穴の汚れが落ちやすくなります。ホットタオルは2〜3分当ててあげれば十分なのでとても簡単です。ホットタオルが作れない時は湯船に入った後に洗顔をしてもいいです。
保湿後は冷却して毛穴の引き締め
洗顔後に顔を冷やしてあげると毛穴がキュッと締まるのでぜひやってみてください。しかしこの時注意することがあります。冷やす時に保冷剤など急激に冷やしすぎてしまうものは使わないようにしてください。冷たいタオルや冷蔵庫に入れておいた化粧水を使うくらいがおすすめです。
コラーゲン配合のスキンケアアイテム
たるみと言ったらコラーゲン！スキンケアアイテムにコラーゲン成分が配合されたものを選んであげると効果的です。コラーゲンの生成量が増えると肌のハリが回復します。するとたるみ毛穴も改善できるのです。コラーゲンをサポートできる成分にはビタミンCやレチノールなどもあります。ぜひ参考にしてみてくださいださい。
たるみ毛穴さんのスキンケア用品を選ぶポイント！
たるみ毛穴が気になる時、使うべきスキンケアアイテムの選び方のポイントを3つご紹介します。
エイジングケアができるものを選ぶ
たるみの大きな原因である加齢をケアしてあげましょう。化粧水や美容液などはエイジングケアができるものがおすすめです。コラーゲンやセラミドなどが配合されているものはエイジングケアができるのでチェックしてみてください。
肌に優しいものを選ぶ
クレンジングや洗顔料、化粧水、美容液など使うスキンケアアイテムには余計な成分が入っていないものを選んであげてください。添加物や化学物質は肌への負担が大きくなります。余計なものが入ってない、肌に優しいスキンケアアイテムを選んであげましょう。
自分の肌に合っているものを選ぶ
どんなにいいものを使っても自分の肌に合っていなくては逆効果となってしまいます。乾燥肌なのか脂性肌なのか敏感肌なのか、自分の肌質を知ってそれに合うものを選んでげましょう。
またメイクの濃さでもクレンジングを変えてあげるといいです。メイク汚れが残ってしまっては肌トラブルになりますし、洗浄力が強すぎては乾燥してしまいます。スキンケアアイテムは肌の状態に合うものを選んであげてください。
まとめ
たるみ毛穴はスキンケアを正しくおこなうことで、毛穴を引き締めることが可能です。たるみに効果的なエイジングケアができるアイテムや肌に優しいアイテムを選んで、たるみ毛穴を改善してあげましょう。
