夏にダメージをうけ、秋はしわ・しみが目立つ季節です。お肌をリセットしたいと思いませんか？そこで今回は、秋にしわ・しみが増える原因や秋のお肌をリセットして整えるしみ・しわへのアプローチ術を紹介します。
秋は「しみ・しわ」がどうして増えるの？原因を徹底解説！
秋は一年で一番、肌が老ける季節です！そんな老け顔に見せてしまうシミやしわはなぜ秋になると目立つようになるのでしょうか。まずはその理由から解説します。
秋にシミが増えるのはなぜ？
秋のシミの原因はやはり夏に浴びた紫外線！夏の強い紫外線は、肌内部でメラニンを過剰に発生させ蓄積させます。この肌内部で蓄積されたメラニンが肌のターンオーバー によって表面化することで、シミが目立つようになるのです。ターンオーバーは約28日間の周期でおこなわれます。そのため夏の紫外線ダメージが表面化してくるのが秋というわけなんですね。
しわが増えるのはなぜ？
秋にしわが増える主な原因は、気温と湿度の低下です。秋になると冬に向けて湿度が下がっていくことで周りの空気が乾燥すると同時に、お肌も乾燥しやすくなっていきます。さらに気温の低下で血行が悪くなりやすく、肌に栄養が十分に届きにくくなってしまうのです。しかも肌表面の温度も下がることで、化粧水などの浸透も悪くなります。このようなことが重なり、秋はしわが増えやすいのです。
秋のお肌をリセットして整える！しみ・しわへのアプローチ
夏のダメージが表面化しやすい秋は、お肌を一度リセットしたいですよね。そこで今年の秋は、シミやしわにアプローチして秋の肌を整えていきましょう。
秋のお肌をリセットするためには、
「肌のターンオーバーを回復」
させることがポイントです！夏に浴びた紫外線の影響で、秋のお肌はターンオーバーが乱れがちです。まずは、ターンオーバーの立て直しをおこないましょう。
ターンオーバーの立て直しには何をしたらいい？
ターンオーバーを立て直すためには「角質ケア」をおこないましょう。
なぜ角質ケアなの？
ターンオーバーが乱れた肌は古い角質がたまりがち！角質が蓄積した肌はシミ・くすみ・毛穴の開きといった肌トラブルを引き起こします。また、化粧品などの浸透も悪い状態です。せっかくシミやしわのケアをしてもイマイチとなってしまうため、まず角質ケアをしていきましょう。
秋のお肌の角質ケア
秋の肌はお疲れ気味でデリケートな状態です。スクラブやゴマージュなどの角質ケアは、肌への刺激が強いため、
・酵素洗顔
・マスクタイプ
でおこなう角質ケアがおすすめですよ。酵素などが配合された洗顔パウダーは、肌が乾燥状態でなければ、正しく使用することで肌への負担を抑えながら効果的に角質除去を目指せます。
また、クレイなどのクリーム系のマスクもおすすめです。肌に摩擦を与えずに角質ケアができるため、比較的安心してケアができます。
point
・頻度を守る（一般的には週に1回程度）
・使用時間を守る
やりすぎは肌への刺激になり逆効果です。使用方法を守っておこないましょう。
日常的にケアするなら！「マイオン 」がおすすめ！
角質ケアはスペシャルケア、日常的に肌に肌を優しく角質をため込まないようにケアしたいなら、マイオンでの洗顔がおすすめです。
マイオンはイオンの力で汚れを浮かせて洗う洗顔料です。ゴシゴシ洗わなくても、毛穴の中の汚れまで磁石のように絡めとり、古い角質までしっかり洗い流します。しかも肌表面を必要以上に溶かさないため優しく洗えるのです。安心して使え、古い角質も洗い流せるためターンオーバーと整えたい秋の肌ケアにもってこいですね！
まとめ
秋にしわ・しみが増える原因や、秋のお肌をリセットして整える方法について紹介しました。秋のお肌をリセットし、シミやしわが目立たないようにしたいなら「肌のターンオーバーを回復させる」ことがポイントです。秋は肌に優しい角質ケアで、メラニンの排出を促しスキンケアの浸透をアップさせ、シミやしわが目立たない肌作りをしていきましょう。
