40代になるとシミやたるみなど様々なエイジングサインが出てきます。なんとかしなきゃ…でもエイジングケアって大変そう…と、なかなか始めるきっかけが掴めない方もいるのではないでしょうか。実は40代からのエイジングケアは意外とシンプル！ずっと同じ洗顔料や化粧水を使っていませんか？エイジングケア、何から始めようか迷ったら今使っている基礎化粧品を見直してみましょう。
これってエイジングサイン？40代の肌変化！
年齢を重ねるごとに私たちの肌は変化していきます。特に40代になるとその変化を大きく感じるようになるのではないでしょうか。40代は特に肌悩みが増えるため、エイジングサインを見逃さないようにしましょう。
・シワやたるみが目立つようになってきた
・乾燥シーズンではないのに肌が乾燥する
・乾燥で終わらずごわつきまで出てくる
・シミやくすみが目立つようになった
このような不調はありませんか？これらは全て40代にあらわれるエイジングサインです。中でも一番上の「シワやたるみが目立つようになってきた」は40代の方によくあらわれるサインで、見た目を大きく変化させます。いつからエイジングケアを始めよか迷われている方、特にこれらの肌の不調を感じているなら今日からエイジングケアを始めてみましょう。
ずっと同じものを使ってない？40代の基礎化粧品の選び方！
40代は肌の不調が一気にあらわれやすい時期になります。しかし基礎化粧品を変えていない方が多いのです。今までと同じ基礎化粧品では、40代の肌悩みをカバーしきれなくなってきます。3つのポイントをおさえ、自分に合う基礎化粧品を選んでください。
悩みにアプローチできるもの
40代は肌の悩みが表面化してきます。悩みが出やすい部分も人それぞれ違うはずです。それぞれの悩みにアプローチできる成分が配合されたものを選んであげましょう。
シワ…コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸、スクワラン
シミ…ビタミンC誘導体、アルブチン、コウジ酸、トラネキサム酸
たるみ…コラーゲン、レチノール、ナイアシンアミド
保湿力に優れたもの
乾燥により肌のバリア機能が低下することで、肌トラブルが増えます。40代の基礎化粧品は迷ったら保湿力に注目しましょう。選ぶポイントは水分を与えるだけでなく保持できるものを選ぶ事です。
・ヒアルロン酸
・セラミド
・スクワラン
などの成分が入っているものは特に、水分を保持するのに優れているのでおすすめです。
肌に負担となるものが入っていない
年齢を重ねるごとに肌は刺激に敏感になってきます。負担を減らせれるよう、余計な成分がなるべく入っていないものを選ぶといいです。例えば、
・防腐剤
・着色料
・香料
・アルコール
など添加物がなるべく使われていないものを選んであげてください。40代は入っている成分はもちろん、入らない方がいい成分にも目を向けてあげましょう。
ちなみにマイオン洗顔は、防腐剤、着色料、香料、鉱物油、合成界面活性剤など肌への刺激となる成分が入っていません。低刺激の優しい洗顔のため、エイジングケアのアイテムの一つに加えてみてくださいね。
まとめ
40代は様々なエイジングサインが出る時期です。エイジングケアって難しそうと不安になられた方、大丈夫です。40代からのエイジングケアはまずサインを見逃さないようにし、年齢に合わせたアイテムを選んでケアしていってください。40代のエイジングケア、難しく考えずに見直すところから始めましょう。
