目の下のクマは目立ちます。解消しようとみなさん試行錯誤されているのではないでしょうか。しかしなかなか改善されないって事が多くないですか？実はクマには3種類あり、それぞれ原因が異なります。そのため、ご自身のクマに合わせてケアが必要なんです。今回はそんなクマを解消する方法をご紹介します。
あなたはどのクマ？クマには3タイプある！
クマには3種類あるのはご存知ですか？クマは種類によって原因が異なるんです。
疲れと血行不良で青クマができる！
できる原因は血行不良です。寝不足の時や目が疲れた時、肩こりがある方もこの青色のクマができやすくなります。最近はスマホの見過ぎでこの青クマができてしまう人が増えているんです。
目を擦ってしまい茶クマができる！
目を擦ると色素沈着をおこし、茶色のクマができてしまいます。特に春は花粉で目が痒くなったり、クレンジングや洗顔の時に擦ってしまうと茶クマができやすくなるんです。
年齢を重ねるとできやすい黒クマ！
加齢による肌のたるみや筋肉の衰えが原因で増えてくるのが黒色のクマです。年齢を重ねることで、コラーゲンが減り肌がたるむと黒クマに悩まされる方が増えてきます。
タイプ別クマの解消方法！
原因が違うということは対策も同じではいけません。クマの種類別に解消方もかわってきます。
青クマは血行促進で解消！
血行不良が原因の青クマは血行促進で解消しましょう。おすすめはマッサージとホットタオルです。
マッサージのポイント
・目元だけでなく顔全体、できたら頭皮もマッサージしてあげるといいです。
・擦らないように気をつけましょう
・お風呂上がりなど温まっている時におこなうとさらにいいです。
ホットタオルの作り方
タオルを水でぬらし、レンジで30秒〜1分温めてあげてください。熱すぎるとやけどしてしまったり、肌が乾燥するので注意です。人肌よりやや熱いくらいにしましょう。
茶クマは正しいスキンケアで解消！
摩擦による色素沈着が原因の茶クマはスキンケアで擦ってしまったり、乾燥してしまわないよう気を付けてあげてください。
クレンジング
・ミルクやクリームタイプが乾燥しずらく摩擦がおこりにくいです。
・目元などのメイクが濃い部分は擦らないようにコットンを使い落としてあげましょう。
洗顔
・指が直接触れないくらいたっぷりの泡を使い洗うようにします。もちろん擦らないように優しく洗ってください。
・予洗いやすすぎの時に使うお湯は少し冷たいかなと感じるくらいのぬるま湯を使いましょう。
おすすめアイテム！
肌を乾燥させずに洗顔するならマイオンがおすすめです。マイオンはワンプッシュで濃密な泡がたっぷり出てきます。ケアがしやすくなるのでぜひ！
保湿
春夏はさっぱりタイプの化粧水を使いたくなりますが、茶クマが気になる時は保湿力のあるものがおすすめです。
黒クマはエイジングケアで解消！
たるみが原因の黒クマはエイジングケアと目の周りの筋肉を鍛えることで解消していきましょう。
エイジングケア
たるみにおすすめのの成分がコラーゲン、レチノール、ナイアシンアミドです。これらが配合されている化粧水や美容液を使ってみてはいかがでしょうか。
・コラーゲン
肌のたるみの原因はコラーゲンが減るためです。
・レチノール
コラーゲンの生成をサポートする役割があります。
・ナイアシンアミド
代謝をサポートし、肌のターンオーバーを促します。
眼輪筋エクササイズ
1.指でまぶたを上に優しく引き上げましょう。
2.そのまま目を開け閉めします。
むりに力を入れずゆっくりおこなってください。15回を2セットおこなってください。
クマをメイクでカバーするなら？
出かける時に見つけてしまったクマ、今すぐなんとかしたい時はメイクです。それぞれのクマに合わせてメイクでカバーしてあげましょう。クマを目立ちにくくするアイテムと言えば、コンシーラーです。
青クマ オレンジ系
茶クマ 黄色系
黒クマ ピンク系
クマのタイプに合わせてコンシーラーのカラーも変えてあげてください。これを間違えると大変です。例えば黒クマにオレンジ系のコンシーラーを使ってしまうとさらに目立ってしまいます。
まとめ
クマのお悩みを解消する方法をご紹介しました。クマがあると気になりますし、顔の印象もあまり良くないです。クマはタイプによって原因や解消方が異なります。ご自分のクマに合わせてケアの仕方を変えていきましょう。
